לחיות את הייעוד

מה הפעולות שיש לקחת כדי לחיות את הייעוד? התשובה מפתיעה

קרא עוד
שחררי!

איך להרגיע את המוח מהמחשבות האינסופיות על היום יום

קרא עוד
5 דרכים ליצירת ביטחון עצמי

מהם הצעדים הראשוניים שיש לקחת כדי להיות עם ביטחון עצמי מלא

קרא עוד
"מה יגידו"- הפחד הגדול מכל

הגיע הזמן לשים בצד את החששות ממה אחרים יגידו

קרא עוד
מתי הכי נכון לעשות שינוי?

רוצים לשנות דברים בחיים שלכם ומחכים שמשהו מסוים יקרה בשביל זה- שיהיה לכם כסף, בן או בת זוג, מכונית, עבודה מתאימה וכו'? תופתעו (או שלא) אבל הזמן הטוב ביותר לשינוי הוא *עכשיו*

קרא עוד
איך לשחרר את הצורך בשליטה

הצורך בשליטה מחזיק אותנו קצר (גם אם אנחנו משלים את עצמנו שאנחנו מחזיקים את החיים קצר) ומונע מאיתנו לראות את הספקטרום הרחב שמולנו. איך משתחררים מזה? איך מאפשרים לעצמנו לקבל דברים בקלות רבה יותר?

קרא עוד