איך לשחרר את הצורך בשליטה

Control Freaks

קיימים סביבנו בכמויות. אולי אנחנו בעצמנו כאלה. אבל למה??

למה כל כך חשוב לנו להיות עם 100% אחיזה במצב? 

מה רע לנו פשוט לזרום?

נראה שהתשובה יותר עמוקה ממה שציפינו. 

הצורך בשליטה קיים כבר משחר הימים; 

אנחנו צריכים להיות דרוכים מוכנים לגרוע מכל,

 לעשות כדי שיהיה, לנקוט פעולה. 

ואם אנחנו נוקטים פעולה- אנחנו צריכים שהיא תהיה מוכוונת מטרה, לא?

עם השנים, בעקבות פעולה אחר פעולה לצורך השגת המטרות- 

התגלגלה ונוצרה לה השליטה 

בעצם הרצון והצורך 

לשלוט בתוצאות,

כי זה מה שחשוב לנו באמת. 

אבל מה מסתתר מאחורי זה? לאן זה מוביל?

עם כל האהבה והגאווה שלנו בהגדרתנו את עצמנו כמלאי שליטה

הצורך בשליטה מוביל אותנו דווקא לעולם צר 

בו הויז'ן המאוד מפוקס שלנו מתבסס רק על מה שאנחנו כבר יודעים ומכירים.

גם אם המשפט האחרון גרם לחלקנו להרגיש לא בנוח,

תבינו- אנחנו יוצרים בהסתמך על מה שמוכר לנו מהעבר, 

שלנו או של אחרים. 

מה יקרה ברגע שנשחרר? 

נבין כמה ההכוונה לתוצאות שלנו שמבוססת על העבר

השאירה אותנו במשבצת הקטנה והנוחה, 

במקום לפתוח אותנו בפני אינסוף אפשרויות. 

ברגע שאנחנו פועלים בהתבסס על העבר, בהתבסס על מה שאנחנו מכירים

זה לא משאיר לנו הרבה אופציות לתזוזה, 

לא משאיר לנו אפשרות להפתעה בתוצאות

לעומת האינסוף- שזה מה שבאמת אפשרי עבורנו.

נגיד שהבנתי... שורה תחתונה, איך משחררים? 

שלב א' 🌞מאפשרים🌞 

מאפשרים לדברים לקרות מעצמם,

משחררים את הצורך הזה בלדעת כל הזמן, את הכיווץ בשרירים בזמן עיסוי,

חווים כמה שניות את הכאן והעכשיו,

 את מה שבאמת קורה ברגע הזה, 

במיינדפולנס מלא- 

מבינים שהנה מה שסביבנו ובחיינו ברגע זה- כבר טוב! 

בלי שהיינו אמורים למשוך בחוטים, ככה לבד- כבר טוב. 

ואז  נוקטים פעולה 

מהמקום ומהידיעה המלאה שכשאנחנו מחוברים - 

מחוברים לאני האמיתי, לאינטואיציה, לטבע שלנו-

דברים יקרו על הצד הטוב ביותר. 

כי ככה היקום עובד- מוביל לכיוון של צמיחה גם בדרכים שלא חשבנו עליהן לבד. 

ואז, אפשר יהיה לפעול ממקום ✳️ נטולס טרס ✳️ ,

ממקום בו אנחנו בטוחים בתוצאות גם לפני שהן הגיעו בפועל למציאות שלנו. 

ומי מכם שרוצה להטמיע-

שימו יד על הלב ותגידו: "אני מאפשר/ת לדברים לקרות עבורי בקלות ובפשטות". 

(אפשר גם 3 פעמים ברצף כדי לתת לזה פוש גדול יותר ;) 

באמונה עצמית מלאה,

רייצ'ל